Польские авторы д-р K.Zujko-Kowalska и др. в недавней статье, вышедшей в Nutrients, рекомендуют молодым пациенткам с акне придерживаться диеты, богатой антиоксидантами, для улучшения качества жизни.
В исследовании приняли участие 165 женщин от 18 до 35 лет с акне, главным образом студентки. Тяжесть течения акне определяли врачи с помощью шкалы GAGS (Global Acne Grading Scale). Качество жизни определяли по DLQI.
Участницы проходили анкетирование, сообщая социо-демографические и антропометрические данные, а также сведения об образе жизни и пищевых привычках. Затем в течение 3 дней пациенткам предписывалось вести «пищевые дневники», на основании которых врачами оценивалась «полезность» их рациона.
Исследователи использовали индекс DAQI (Dietary Antioxidant Quality Index), чтобы выяснить, достаточно ли диета содержит витаминов и антиоксидантов, минералов, каротиноидов, полифенолов, фитостеролов, лигнанов и проч.
Качество жизни пациенток с акне оказалось сниженным, однако женщины, диета которых была обогащена антиоксидантами, были менее уязвимы к влиянию акне на показатель DLQI.
Помимо прочего, антиоксиданты снижали риск развития депрессии у таких больных на 33%.