Формирование здорового образа жизни у детей и подростков

Брусничкина Т.А., Пузенко Т.Л., Сехина Г.В.

ОГУЗ Смоленский областной врачебно-физкультурный диспансер, Областной центр планирования семьи для детей и подростков «Млада», г. Смоленск, Россия

Уже более 10 лет заботой подросткового Центра «Млада» является «золотой фонд нации» — подростки. Ребенок — подросток — должен быть здоров. Здоровье на 55% зависит от образа жизни. Существуют определенные факторы риска для здоровья подростка. Подросток — это «уже» или «почти» личность. Именно в этом возрасте человек открывает свое «Я», решает для себя, что такое хорошо, что такое плохо, формирует половое поведение. Очень важно, в каком окружении находится он в этот период. Главное — выслушать, понять, простить, поддержать его, а иначе он уйдет из семьи, а это одна из причин алкоголизма, наркомании, ранней половой жизни, заболеваний, нежелательных беременностей. Отсутствие единой системы гигиенического и санитарного просвещения, формирования здорового стиля жизни приводит к безответственному отношению у молодежи к своему здоровью и в том числе — репродуктивному. Все перечисленные проблемы стараются решать врачи и психологи Центра «Млада». Цель нашей деятельности — это оказание помощи подросткам. Более 10 лет врачи и психологи Центра ведут лечебную, консультативную, образовательную, методическую и исследовательскую деятельность. Главная забота Центра — не столько лечить, сколько предупреждать заболевания репродуктивной сферы, которые могут возникнуть из-за санитарной безграмотности, неправильного полового поведения подростка. В основу образовательной деятельности положен принцип сохранения репродуктивного здоровья возможно при условии соблюдения здорового образа жизни и твердых нравственных позиций личности. При создании программы учитывались физиологические, психологические особенности подростков 12-16 лет, уровень их подготовленности и восприятия. Нами проведены тысячи «уроков здоровья» в школах и других учебных заведениях, сотни родительских собраний и семинаров с учителями, подготовлены десятки статей, радио-и телепередач. Центр «Млада» — место, куда подростку можно прийти с любой бедой или вопросом. Как никогда важно сейчас говорить с подростком о вечных ценностях: о здоровье, любви, верности, нравственности. В 2002 году при Центре создан молодежный волонтерский клуб, девиз которого «Молодежь — за здоровый образ жизни», а принципы работы «равный равному». В том, что в области за последние 5 лет снизилось число абортов, уменьшилось количество ИППП, нет обвального роста числа ВИЧ-инфицированных, есть и наша заслуга. Формирование здорового образа жизни у молодежи — не разовая акция, а многолетний творческий процесс. Все мы заинтересованы в том, чтобы наш «золотой фонд» — наша молодёжь была здорова и физически, и нравственно, а достичь этого мы сможем только общими усилиями.