Вход в систему

Средиземноморская диета и омега-3-жирные кислоты при акне

Д-р А.Гюртлер и соавторы из Европы опубликовали в журнале о косметической дерматологии результаты исследования потенциала биологически активных добавок (БАД) с омега-3-жирными кислотами в терапии акне.
В проспективном исследовании приняли участие 60 пациентов с акне (23 – комедональные акне, 37 – папуло-пустулезные акне), не получающих рецептурных препаратов по назначению дерматолога.
В динамике оценивались уровни эйкозапентаеновой кислоты (EPA) и докозагексаеновой кислоты (DHA), а также выраженность симптомов акне (клинически), проводилось анкетирование о субъективных ощущениях от получаемого лечения.
Участникам на протяжении 16 недель предписывалось придерживаться средиземноморской диеты и принимать БАД (600 мг DHA, 300 мг EPA на неделе 1-8, 800 мг DHA, 400 мг EPA на неделе 8-16).
До начала исследования у 98,3% пациентов выявили дефицит DHA/EPA.
По завершении эксперимента наблюдались «объективные улучшения состояния кожи, как воспалительных, так и невоспалительных элементов». При этом 4 пациента сообщили о субъективном ухудшении внешнего вида кожи, но «в среднем качество жизни, по оценкам больных, возросло».
Интересно, что пациенты, придерживаясь средиземноморской диеты, легче выявляли «продукты-триггеры», вызывающие ухудшение состояния кожи, чем «целебные», полезные продукты, которые на кожу влияли положительно.

4.7
Средний рейтинг: 4.7 (10 votes)